반응형 전체 글84 중년의 올리브유 마시기 3주차 (명현현상) 요즘 살도 많이 찌고 몸도 무겁고 힘들어서 인터넷을 보다가 올리브유 다이어트를 보게 되었다.ㅎㅎㅎ뭐 다들 유튜브 보고 이건 할 수 있겠네? 라는 근거없는 자신감으로 시도하는 경우가 많지 않나? 올리브유의 경우는 올리브유를 마시기만 하면될것 같아서 나도 시작했다.올리브유 다이어트, 어떻게 하는 건가?방법은 간단하다.1.기상2.바로 올리브유 30~40ml마시기(처음엔 소량으로 시작)3.30분동안 공복 유지(마시고 출근하면 바로 가능)4.야채 및 과일 식(이건 포기, 작장인이니까) 그럼 올리브유를 골라야지 : 무조건 엑스트라 버진 올리브유로 해야한다고 한다.퓨어니, 뭐니 다른 수식어는 다 의미가 없다고 보면됨.그리고 음용을 할거니 추가적으로 볼것이산도. 산도는 0.8%미만이어야한다고 한다. 걱정이 되면 0.2.. 2025. 4. 16. 신슈키레이...그리고 우브스나 오랫만에 친구와 니혼슈(사케)를 마시기로 했다. 둘다 맛난 술을 마시는것을 워낙 좋아해서 그리고 그 구하기 힘들다는 신슈키레이...그리고 비교 대상은...바로 우브스나...그래서 바로 이수에 있는 수요보단으로 갔다.콜키지 비용이 만만치는 않은데 그래도 조용하게 마시고 싶어서 그곳으로 갔다.#수보요단 네이버 지도슈보요단map.naver.com사실 국내에서 신슈키레이와 우브스나 둘다 구하기 힘든에 운좋게 두 술 모두 구해서 그것도 함께 비교해볼 수 있는 엄청난 기회를 갖고 게되었다.병부터가 포스가 다르다...구매한것은 신슈키레이의 산케이니시키 나마(로알고 있다) 그리고 우브스나 나마.신슈키레이는 준마이긴죠급이고 나가노현 술우브스나는 무슨급인지 모르겠다. 구마모토 술많은 사케를 마셔보진 못했지만 그래도 마셔본.. 2025. 4. 15. 으아 맥북프로 모니터.... 갑자기 맥북이 ....모니터가 사망하셨다....당황스럽네.. 사용해본 맥북은 총3대 사용해봤는데 이런적은 또 처음이다.한번은 리콜걸려서 그냥 교체를 해봤고..현재 쓰고 있는것은 맥북프로 14" M1 Pro 모델이다. 인터넷을 찾아보니 수리비용만 110만원정도 든다고하네..이럴꺼면 윈도우 새로운거 사거나 맥북 중고를 사고 말지..그나마 다행인건 애플케어플러스를 들어놨고 25년 1월까지는 적용된다는거...어휴...그래도 20만원정도 든다고 하는데 한번 가봐야할듯... 회사 업무용으로 사용중인데수리기간이 길어지면 무슨 컴퓨터를 써야하나....금액하고 수리 기간은 다녀와서 추가해야겠다. 우선 예약은 애플 강남으로 예약했음..돈없는 40대 인데 수리비까지 어휴... 후기: 결론부터 말하자면 기기 자체 결함으로 .. 2024. 7. 15. 기아 2024 레이 EV 타이어 공기압 및 휠 기아 2024 레이 EV 타이어 공기압 및 휠 타이어 및 휠 공기압을 주입할때 타이어 형식을 확인후 넣어 주세요 175/60 R14형식 5.0J X 14, 4인승일경우 앞 37psi, 뒤 35psi의 공기압 175/60 R14형식 5.0J X 14, 2인승일경우 앞 38psi, 뒤 38psi의 공기압을 추천합니다. *주의 - 해발 고도가 높을수록 대기의 압력이 낮아집니다. 해발 고도가 높은 지역을 주행할 때는 필요에 따라 추천 공기압을 더 보충하세요. 해발 고도별 보충 공기압: + 1.5 psi/km - 장착된 타이어 옆면에 표기된 최대 공기압을 초과해서주입하지 마십시오. 타이어 공기압이 29psi(200kPa) 이하일 경우 차량을 주행하지 마십시오. 타이어의 결함에 의해 사고가 발생할 수 있습니다. 위.. 2024. 1. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음 반응형
